forma w

...wydaje sie,ze Jay w zeszlym roku mial ostatnia szanse...wystarczylo pokazac sie z forma,teraz jest juz za pozno..Phil wyglada fenomenalnie,Dex nie duzo gorzej a to dopiero poczatek zawodnikow lepszych od Jay'a.

no zgadzam sie jak bedzie z taka forma wychodził jak w tym roku , to uwazam ze jedynym realnym zagrozeniem jest kai ;]

Cutler raczej z trafiania z forma znany nie jest . Nie sadze zeby Phil przegral z kimkolwiek oprocz Jaya na O jak wyjdzie w podobnej formie jak na AC

Mocno ubity fotki pokazują kto jest faworytem MR. O. Na obecną chwilę myślę, że tylko Kai w życiowej formie może mu zagrozić, ew. Cutler coś zepsuje i przegra na własne życzenie, pamiętajmy że po ostatniej Olimpii podniósł sobie poprzeczkę i forma gorsza niż ostatnio będzie traktowana jako porażkę.

Dla mnie gosc, ktory startuje od lat, a jedynie dwa razy (2001 i 2009) blysnal forma tak, ze mozna to bylo zapamietac jest zagadka do samego konca chocby nie wiem jak wygladal, wiec bez znaczenia czy weteran. Ps. 3 sierpnia skonczyl 37 lat Zmieniony przez - scR w dniu 2010-08-06 21:24:45

wsio j/Possible Dla mnie gosc, ktory startuje od lat, a jedynie dwa razy (2001 i 2009) blysnal forma tak, ze mozna to bylo zapamietac jest zagadka do samego konca chocby nie wiem jak wygladal, wiec bez znaczenia czy weteran. No to obiektywnie to samo powinenes myslec o Ronnim, ktory startowal pare lat zanim wygral 0 (o miejsach jakie zajmowal nie [...]

Robi wrażenie, barki to nawet w koszulce widać, że są kosmiczne, przynajmniej kosmicznie wielkie I na twarzy nawet całkiem szczupły, chyba jednak znowu będzie miazga forma.

[...] Tak poważnie to zobaczymy, myślę że jeśli Jay nie powtórzy formy sprzed roku, nie wygra, teraz wszyscy oczekują że Jay będzie mega docięty bo był w tamtym roku, a to może być mały zonk i co wtedy? O tytuł tak naprawdę walczy 5 tytanów tego sportu(Jay, Phil, Kai, Dexter, Victor) i tak naprawdę wszyscy mają warunki na Mr O, zadecyduje forma

Ciekawe czy jest straci tytul w tym roku to skonczy kariere czy zmieni fryzure i zniszczy forma na 2012

Ja to też bym musiał wymienić pojemniki na większe u siebie xD bo wypchane mam pod korek w DT xD Ziemniorów upchasz może więcej, hehe. Ja mam pojemniki najzwyklejsze z pepco... I forma szła.

No brzusio byl w nieco gorszym stanie ale ogarnales juz sporo. Waga rosnie, forma sie trzyma i tak ma byc :-)) P.s Powoli Cie ginie :-P

To było dawno temu i nieprawda może na wiosnę się wyrobię z formą My tu gadu gadu... a zobaczcie kto jest w newsletterze SFD

Ano sis, ano. Korzystaj, szczegolnie, ze forma jest Ciekawe czy sie ozywi jak na wiosne zaczne w szortach przychodzic...hm. No ale trzeba sobie radzic, szczegolnie, ze ciagle nie rozumiem co on do mnie mowi.

[...] BCAA treca czy Amino 1900 + tauryna z Olimpu w Uniwersalu orztymujemy jeszcze inne aminokwasy. Nasuwa sie jeszcze pytanie czy w tych preparatch zawsze sa tylko peptydy ? Oraz forma tych odrzywek kapsulki czy tabletki. masz doswiadzcenie i licze na doradzenie w nastepnym zakupie. megon tu jestem http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104938

tak to forma taka sama, kcal powoli w gore po obcieciu o polowe

Zalezy, dla jednych forma zaczyna sie od 32 w bicu

Teraz hardcore forma sie robi. Ten tyg malo kcal jeszcze, 3100 w dt, ale nastepny juz pojdzie 3400 :-))

Dobrze rozumiem ze wystem Eda w Open byl tylko forma zaproszenia i dlatego oficjalnie dyskwalifikacja( a raczej nie klasyfikowany) czy jakis inny powod?

Jeśli miałbym dołożyć jakieś ćwiczenia to coś właśnie sensownego albo podstawowego planka jeśli forma nie pozwala na jakąś trudniejszą wersję tego ćwiczenia, ewentualnie paloff press, dead bug, czy jeszcze mocno zapomniane ćwiczenie czyli spacer farmera jednorącz. Jest cała masa skutecznych ćwiczeń wzmacniających rdzeń jednak unikałbym takich [...]

Zależy jakie są Twoje priorytety. Jeżeli "klata i 6pak" na plaży, czy cały czas forma. Jeżeli cały czas forma to rób tak dalej, ale szybko Ci łapka nie skoczy. A jak dowalisz masy i w kwietniu zaczniesz redukwać poziom bf to na plazy +15% większy.